昨日、午前中に同業者の仲間と３キロを
比較的思い切り走ってきました。

ということは昨日、書きましたが・・・。

昨日の午後から体がズシリと重い。
疲れ、ってやつですね。

え～、このくらいでこんなに体にこたえるのか！
と内心ショック。

考えてみれば、先週は租税教室や銀行のセミナーの件で
煮詰まっていたから、
ほとんど早朝ジョギング、さぼっていたから、
きっと体がなまったのでしょう。

地道にコツコツ努力する大切さ、
感じ入りました。

で、今朝はもう少ししたら走りに出かけます。

玄関を出たときは本当に寒い！
ですが、帰ってきたときは顔が紅潮しているくらい。

体を動かして、
血液をどんどん循環させると、
酸素がどんどん体をめぐって、

今日も一日がんばるぞ～！！！

というパワーが沸いてきます。

ということで・・・、

今週は
走って　話せる　ゼイリシ
目指す１週間とします。

（来週月曜日、もう１回、租税教室で
小学校へ授業に行くため。
話せる、ようにガンバリマス）