第159回　2013年4月15日（月）

「ねむりのはなし」

ポール・シャワーズ　作　ウエンディワトソン　絵

春眠暁を覚えず・・・、の季節です。
眠い時も大人になると頑張って目をこすりこすりしながら
仕事などしなくてはならない時もありますよね。
今日はこの絵本で「眠り」について考えてみましょう。
普段何とはなしに夜になると眠っているとは思いますが、
眠りは「脳を休ませる」ために重要な営みなのです。
自分自身の身体を大切にすることはひいては命を大切にすることにつながる、
だからこそ日々の規則正しい生活を、と思えます。




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