インフルエンザの患者が大幅に増えたというニュースが流れていました。
子供達が通う学校でも学級閉鎖になったクラスがあります。

我が家は予防接種を全員していますが、
それでも毎シーズン誰かがかかっています。
周囲での感染報告を聞くとドキドキしてしまいます。

今週末子供たちは一輪車の大会に出場予定です。
今週インフルエンザにかかると出場が難しくなってしまいます。

繁忙期なので保育園を休まれては困るという大人の事情もありますが、
子供達も練習の成果が発表できなくなるので、
せめて一週間はかからないように祈っている状況です。

先日テレビ番組「主治医が見つかる診療所」で
冬の免疫力アップSPというのを放映していました。
小児科医が実践する免疫力アップ法で「えんげ」が紹介されていました。
えんげはゴクンと飲み込む動作のことですが、番組HPに

喉が乾燥しているとウイルスが繁殖しやすくなるが、
えんげを行う事で喉の乾燥を防ぐと共に、喉にいるウイルスも洗い流す事ができるという。
洗い流されたウイルスは胃の中の胃酸で死滅するとの事。

と掲載されています。
えんげを行う頻度の目安は１０分～１５分おきに１回行うだけで良いとのこと。

子供達に実践するように言っていますが、
どこまでやってくれるかというところです。
出来る限りの対策をしてインフルエンザにかからず今シーズンを乗り切りたいです。


スタッフＳ





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