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体操納め
先週のことですが、年内最後の体操の練習に行ってきました。

昨年末に左肩を故障。
インピンジメント症候群という
肩を動かすときに肩の骨が腱板を挟んでしまうもので、
一番ひどかったときはコップを持ち上げるのも痛いほどでした。

そのため、年始は約2ヶ月ほど休み、
せっかくできるようになったものもできなくなってからスタート。
今年はできていたものを取り戻すのに精いっぱいの年となりました。

ただそれと同時に、今までは考えていなかった技にも挑戦。
今もやりすぎると肩が痛むので、
直接肩を使わないですむ前宙を練習中です。
夏頃から始めて、今もまだまだですが、
一応なんとか足の裏で着地できるようになってきています。
zen.jpg


以前は完全に腰が割れる格好でしたので…。
zen2.jpg

年末は施設がお休みのため、次の練習まで時間が空いてしまいますが、
また来年から気持ち新たに頑張っていきたいなと思います。

スタッフT

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