一昨日、腰をぎくっ、と。
そう、ぎっくり腰です。

初体験ではないのですが、
しばらくぶりにやってしまいました。

ここのところ、腰は調子がよかったので
ある意味、油断していました･･･。

自分には決して起こりえない

そんな妄想は捨てて、予防できることはしたおかないと
と思った日でした。

自分にも起こるであろう
何事にもそんな観点から、備えておきたいものです。

　　　JUNKO.A




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