ダイエット計画を宣言して２日目の昨日。

週末の金曜日・・・、
予期せぬこともたくさん起こったし（あんまりよくないこと・涙）
１週間、がんばったし～・・・、

週末ぐらい、またたらふく飲みたいな～、
（もちろんアルコール！）

なんて思いにかられていた夕方の時間でしたが・・・

なんとなくお酒を買いに行くタイミングも逸し、

普通に夕ご飯を食べ、ちょっとテレビを見て、寝ることに。

そしたらやっぱり普通に予定していた時間に起きられるのですよね、
それも体調よく！

というわけで、
今日の土曜日のこの早朝時間、

本を読んだり、
音声研修を聞いたり、
目標としている方のブログをチェックしたり、

と～っても有効的に時間を活用！（嬉）

やっぱり一時の感情、それもただストレス発散のために
暴飲、
はやめておいたほうがいいな、

なんて思ったのでした。

ちなみに今月までの体重目標まであと０．８キロ！

いいかんじに推移してま～す！