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脳を活かす
脳は二十歳のころをピークに、
どんどん細胞が減っていく、

なんてことは巷でよく聞く話。

最近、「指示語」が多くなったり、

(あれは、それは、ああだったんだよね、それそれ、などなど。
言葉を限定できず、曖昧そのもの!)

ぱっと芸能人の名前がでてこなかったり・・・。

やだ、もう記憶力低下?
など思ってしまうこの頃。

もしかしたら、そんなとき

マインドマップ

という手法が役に立つかも!

右脳左脳の両方をを刺激してとる一種のノートのとり方。

いままで多くの人が書いてきたノートは
単色(大体が鉛筆の黒色)で、直線的。

マインドマップはそうではなく

言葉  と  色

をふんだんに使っていきます。

ほとんど「絵」として、脳に浮かんだことを思いつくまま
書き記し、イメージとして脳にインプットしていく、

ようなノートのとり方です。

・・・・、という内容のことを
昨日の第2回所内研修の一部で話しました。

私もたまになにかアイディアを考えたいとき、
このマインドマップを使って考えます。

マインドマップ



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Comment

人の名前が出て来ないことはたまにあります。
トシかなと思っていました(苦笑)
漢字が思い出せないことも。
こちらは単に頭が悪いだけかもしれません。(悲)
同世代のほとんどが
「え~、あれだよ、あれ」
という言葉が多くなってきますよね!(笑)

それとは逆に昔のことは(昔の友達の名前など)は
結構覚えていたりして。

でも、まだまだ「脳」も鍛えられると信じて!
いきたいですね。

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