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3週間でひとつの習慣
3月1日より
「こんな週末びったりアルコールにつかっているような
生活はもうだめだ!」
ということで・・・、

その日以来、飲んでいません。(笑)

ひと月以上、経ちました。

目の前で、飲んでいる人がいても、平気な状態になっています。

すごい!
我ながら、この変化!!!

3週間を過ぎるころから、
「あ~、やっぱり飲みたい!」
なんてお酒への執着心がなくなってきました。

3年ほど前に流行った本に、
「3週間、続けよう」
なんて内容の本がありました。

その本が私の読書へ導くきっかけとなった本なのですが、

やはり3週間くらい経つと、一つの習慣が出来上がってきます。

石の上にもまずは3週間!
ですね。

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