06/29/2010 Tue |
40代近くなって、なんだか最近気になる体重増加。
ここは心機一転、 お昼をお弁当にすることに! 今まで、お昼休みくらいほっと一息つきたく、 近くのパン屋さんでパンとコーヒー、 などというランチが多かったのですが、 読む本、読む本、あまりパンは体に良くないとのこと。 お弁当にすれば、食べる量も限られるし、 まあ、体に良いものを詰めることができるし、 なんて考えから昨日、お弁当箱を新調しました! 小さい、小さい、お弁当箱!(笑) ひとつ1000円前後ですが、たまにこうして気分を変えるのも いいかもしれないんですね。 お昼を外で外食すれば、すぐに500円から1000円くらい かかってしまうのですから、 考えようによってはお弁当箱一つくらいリーズナブルなもの! まずは今週1週間。 作り続けてみます! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <潤子のBook cafe 6月26日(土)放送分> 『「一瞬の勝機」のつかみ方』 桜井 章一著 静山社文庫6月28日(月)更新 ジャイアンツの扇子をぱたぱた・・・と扇ぐ潤子ママ。 息子からの東京ドームでのお土産。巨人軍は強い!というイメージのある 古賀さんとの二人ですが、人生における勝ち負けとは・・・? 麻雀界の「雀鬼」との異名をとった著者より「生き方の勝ち方」を学びます。 意外や意外、勝とうとはせずに、逆に負けないための生き方を学ぶことに・・・。 左のピンク色の「潤子のBook cafe」のバナーをクリックしてください。 ご視聴できます! |
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