fc2ブログ
| Main | All |

無理はしない!


最近、
「無理はしない」
を心がけています。

そのひとつに、早朝ジョギングをやめました。

ここ5年ほど、ほぼ毎日3キロ程度走っていたのですが、
ひざを去年と今年の2年連続で痛めてしまったのを機に、
ウォーキングに変更しました。

そろそろ走るのは卒業で、
体に負担のかからないらしい歩きに変えようかな、と。

途中のお寺で見かけた言葉を写真に撮ってきました。

「ひとりでは生きていない・・・」
ということですよね。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<潤子のBook cafe 7月17日(土)放送分>

持たない贅沢』

山崎武也著 三笠書房
7月19日(月)更新


お客様が来店する前に、思い立ったが吉日で
大掃除を始めていた潤子ママ。そんなところへ早めの古賀さんの来店です。
掃除をすることで空間が整理され、その中で考える時間を持つことは
「考え方がとぎ澄まされていく」ようです。
がつがつと勝ちに行くことだけが人生ではない、と悟った潤子ママ。
目指すは「持たない贅沢・・・」へ。


左のピンク色の「潤子のBook cafe」のバナーをクリックしてください。
ご視聴できます!

日々の記録 | comment 0 | Top ↑

Comment

Write Comment







  Only to a master?
| Main | All |